在2018年07月20日体重纪录（没有日志纪录）
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87.2 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 42.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1154 千卡
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脂肪: 29.48克 | 蛋白质: 47.54克 | 碳水物: 177.18克.
早餐: Nasi Putih, Cap Cay Kuah, Ayam Goreng, Tempe Goreng. 午餐: Nasi Putih, Tempe Goreng, Ayam Goreng, Cumi Goreng. 小食/其他: Salad Buah Tropis (Nanas, Pepaya, Pisang dan Jambu, Padat dan Cair, Sirup Kental, Kalengan). 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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