|
ура ,ура ,ура ! перешла барьер ! уже не 70 😄🙌
|
69.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 14.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
542 千卡
|
脂肪: 14.73克 | 蛋白质: 62.98克 | 碳水物: 35.36克.
早餐: Творог (Полностью Обезжиренный). 午餐: Простоквашино Кефир 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный). 晚餐: Простоквашино Кефир 3,2%, Творог (Полностью Обезжиренный). 小食/其他: Блины на Кефире. 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|