在2018年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.4 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
829 千卡
|
脂肪: 62.37克 | 蛋白质: 51.92克 | 碳水物: 9.13克.
早餐: Sadia Queijo Prato, Pamplona Presunto Fatiado, pão de coco, Nestlé Creme de Leite, Pilão Café. 午餐: Tomates, Couve Refogada, Alface Americana, Korin Coxinha da Asa. 晚餐: Alface Americana, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Ovo. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|