在2018年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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79 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 19 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1081 千卡
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脂肪: 91.72克 | 蛋白质: 64.76克 | 碳水物: 16.80克.
早餐: Bahçıvan Bembeyaz Suzme Peynir, Pınar Aç Bitir Hindi Salam. 午餐: Çırpılmış Yumurta. 晚餐: Mantar Sote, Baştacı Et Döner . 小食/其他: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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