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Jimena Ameneiros
日记
2018年07月6日
Jimena Ameneiros的日记, 2018年07月6日
Jimena Ameneiros的个人资料
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在2018年07月6日体重纪录(没有日志纪录)
66.6 公斤
最近减少:
21.2 公斤
.
还有:
6.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年07月6日:
1690 千卡
脂肪: 83.95克 | 蛋白质: 76.51克 | 碳水物: 155.84克.
午餐:
Torta Holandesa, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Farofa, Macaxeira Cozida, Churrasco.
晚餐:
Brownie, Habib's Pizza de Calabresa.
更多的......
2308 千卡
运动:
清洁 - 4 小时 和 30 分钟, 驾驶 - 1 小时, 休息 - 12 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 6 小时.
更多的......
一星期增加3.5 公斤
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