在2018年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.8 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1300 千卡
|
脂肪: 61.08克 | 蛋白质: 81.51克 | 碳水物: 104.86克.
早餐: Queijo Mozzarella, Crepioca, Café com Leite e Açúcar. 午餐: Chuchu, Cenouras, Ovo Cozido, Músculo Bovino. 晚餐: Dori Amendoim tipo Japonês, Lacta Chocolate Ao Leite, Morangos. 小食/其他: Aviação Requeijão Cremoso, Café com Leite e Açúcar, Marilan Torrada Magic Toast. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|