在2018年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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47.3 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1513 千卡
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脂肪: 42.94克 | 蛋白质: 143.35克 | 碳水物: 116.01克.
早餐: Farine de Riz Complet, Optimum Nutrition ESSENTIEL AMINO ENERGY, Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Jus de Citron, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 午餐: Régime Dukan Cacao, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Sauce Napolitaine, Leerdammer Leerdammer Léger, Herta Jambon Blanc -25% de Sel, Farine de Riz Complet, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Poivrons, Tomates, Blanc d'Oeuf Cuit. 晚餐: La Mandorle Amande Cuisine, Carrefour Filet de Poulet, Picard Courgettes, Carrefour Émincés Champignons de Paris, Lesieur Huile Isio 4. 小食/其他: Jean Hervé Purée de Cacahuète, Anabolic Supplements Farine de Patate Douce, Régime Dukan Cacao, Iso 100, Picard Purée de Potiron. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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