在2018年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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48.3 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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949 千卡
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脂肪: 40.20克 | 蛋白质: 29.02克 | 碳水物: 118.13克.
早餐: Активиа Биойогурт с Черносливом 2,9%, Кофе (из Молотых Зерен). 午餐: Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Жареная Картошка с Грибами. 晚餐: Пискаревский Сметана 15%, Пельмени. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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