在2018年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
77.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1053 千卡
|
脂肪: 44.81克 | 蛋白质: 42.38克 | 碳水物: 108.27克.
早餐: Ei, Honig, Butter, Kürbiskernbrötchen, Das Gesunde Plus Magnesium Brausetablette. 午餐: Corny Free Schoko (20g), Sunlife Multivitamin Brausetabletten, Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Knorr Salatkrönung Dill-Kräuter, Essig, Salatgurke. 晚餐: Asia Spezialitäten Gebratene Nudeln mit Hühnchen. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|