在2018年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.8 公斤
最近减少: 0.6 公斤.
还有: 10.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1118 千卡
|
脂肪: 33.82克 | 蛋白质: 48.24克 | 碳水物: 158.03克.
早餐: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мёд, Овсяное Печенье. 午餐: Овсяное Печенье, Зеленые Оливки, Салат из Капусты и Огурца. 晚餐: Ветчина Куриная, Хлеб Черный, Простоквашино Молоко 2,5%, Овсяное Печенье, Каша Пшенная на Воде. 小食/其他: Белый Город Молоко 2.5%, O'Zera Шоколад 97,7%, Творог (Полностью Обезжиренный), Каша Пшенная на Воде, Овсяное Печенье, Овсяное Печенье, Хлеб Черный, Кофе с Молоком. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|