在2018年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.5 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1724 千卡
|
脂肪: 78.14克 | 蛋白质: 41.71克 | 碳水物: 219.64克.
早餐: Сметана , Hortex Клубника Замороженная, Увелка Каша Овсяная с Малиной. 午餐: ФЭГ Огурцы Малосольные, НК Сити Салат Ацециле из Баклажанов, Хлеб Черный, Котлета Свиная, Ячневая Каша на Воде. 晚餐: Яичный Омлет, София Печенье "Домашние Грибочки". 小食/其他: Сливы, Груши, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Mirel Торт Наполеон. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|