在2018年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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48 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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334 千卡
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脂肪: 3.89克 | 蛋白质: 25.01克 | 碳水物: 51.79克.
早餐: Молокія Йогурт Білий без Наповнювача 1,6%, Апельсин. 午餐: Сырники с Овсянкой. 晚餐: Персики, Каппучино (с Пониженным Содержанием Жира). 更多的......
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一个星期减少1.8 公斤
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