在2018年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 13.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1061 千卡
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脂肪: 34.32克 | 蛋白质: 73.81克 | 碳水物: 116.22克.
早餐: Jus Jeruk Nipis, Roti Putih, Telur Rebus. 午餐: Cilok, Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. 晚餐: KFC Original Recipe Chicken, Nasi Putih. 小食/其他: Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange, Melon, Champ Chicken Nugget. 更多的......
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稳定体重
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