gold_stueck的日记, 2018年07月19日

Und weiter geht's 💕🎉

119.1 公斤最近减少: 20.5 公斤. 还有: 39.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月19日:

330 千卡

脂肪: 11.52克 | 蛋白质: 12.19克 | 碳水物: 42.36克. 早餐: Ja! Butter-Toastbrot, Schwartau Samt Soft Lilac, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch. 更多的......

一个星期减少0.6 公斤

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