在2018年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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125.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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592 千卡
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脂肪: 19.83克 | 蛋白质: 36.08克 | 碳水物: 71.99克.
早餐: Herta Finesse Hähnchenbrust Gepökelt & Gegart Gegrillt, Vollkornsemmel, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Leerdammer Leger. 午餐: Kürbiskern-Senf-Salatsoße, Champignons, Möhren, Salatgurke, Frühlingszwiebeln, Rote Paprika, Grüner Blattsalat. 小食/其他: Multipower MULTIPOWER PROTEIN DELIGHT, VANILLA CASHEW CARAME, Möhren. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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