在2018年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1408 千卡
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脂肪: 55.75克 | 蛋白质: 84.48克 | 碳水物: 103.91克.
早餐: Чай с Сахаром, Колбаса Варено-Копченая, Сыр, Помидоры. 午餐: Пятерочка Яблоко Красное, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Globus Сотэ из Овощей, Жареные Баклажаны в Тесте. 晚餐: Кальмар Сушеный, Zatecky Gus Пиво Светлое. 更多的......
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一个星期减少5.6 公斤
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