|
Zo heee!na dagen van weer wen stijgende lijn in gewicht. ( niet gelogd) ineens weer naar beneden!
|
58.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1415 千卡
|
脂肪: 37.21克 | 蛋白质: 58.99克 | 碳水物: 145.98克.
早餐: AH Volle Franse Kwark. 午餐: Bonne Maman Bosbessen Jam, Bolletje Finse Ronde Volkoren Knackebrod. 晚餐: Maggi Jus Naturel, AH Gebroken Sperzieboontjes, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Bio+ Ribkarbonade. 小食/其他: Jimmy's Popcorn Zout, Hoegaarden Witbier, Grolsch Kanon (Flesje). 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|