在2018年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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68.1 公斤
最近减少: 15.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1620 千卡
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脂肪: 51.47克 | 蛋白质: 54.57克 | 碳水物: 224.19克.
早餐: Banane, Dulano Deutsches Corned Beef, Ja! Sonnenblumen-Margarine, Marmelade, Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz. 午餐: Dinkelmehl Vollkorn, Natur Sauerteig, Dinkelmehl Typ 630, Blütenhonig, Rapsöl, Salz, Weißwein Essig, Joghurt aus Magermilch Mild 0,1% Fett, Gewürzgurken, Miracel Whip So Leicht, Rote Zwiebeln, Äpfel, Gekochtes Ei. 晚餐: Klare Suppe, Tomatenmark, Keimöl, Wiener Würstchen, Zwiebeln, Rote Paprika. 小食/其他: Sweet Delight Pflaumenkuchen mit Butterstreusel, Oettinger Radler. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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