在2018年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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76.6 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
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1755 千卡
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脂肪: 29.05克 | 蛋白质: 118.71克 | 碳水物: 214.67克.
早餐: Marmellate e Conserve, Myprotein Impact Whey Protein, Quaker Fiocchi d'avena, Latte Arborea Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate, Zucchero, Caffè Espresso, Zucchero. 午餐: Petto di Pollo, Carne, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Pomodori, Carote, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune. 晚餐: Pesca, Pomodori, Exquisa Fiocchi di Latte con Yogurt, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Vino Rosso da Tavola, Pane Comune. 小食/其他: Caffè Espresso, Zucchero. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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 评论
Mi ero persa la tua nuova foto del profilo, quindi ti hanno spiegato come si fa a cambiarla? :D
2018年07月18日 会员：: Devueltayvuelta
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Veramente non ho mai avuto problemi, forse mi stai confondendo con qualcun altro. 😅
2018年07月19日 会员：: xander69
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Si si ti stavo prendendo in giro dato che sei sempre quello che lo spiega a tutti 😆😜
2018年07月19日 会员：: Devueltayvuelta
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😅😂😂 Ah ecco, mi pareva strano.
2018年07月19日 会员：: xander69
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2018年07月19日 会员：: Devueltayvuelta
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