在2018年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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62.1 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 1.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1841 千卡
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脂肪: 51.55克 | 蛋白质: 101.61克 | 碳水物: 239.25克.
早餐: Cuor di Miele Miele di Bosco Bio, Fage Yogurt Greco Total 0%, Percoca, Bennet Fette Biscottate Integrali, Esselunga Equilibrio Latte Soia senza Zucchero. 午餐: Fiorentini Bio Gallette Grano Saraceno, Fileni Bio Fettine Sottili Petto Pollo Bio Sil, Turri Olio Evo Garda Dop, Orogel Spinaci Cubello Foglia Più. 晚餐: Finocchio Crudo, Pomodori Rossi, Conad Pecorino Sardo, Turri Olio Evo Garda Dop, Demeter Spaghetti di Grano Duro Antico. 小食/其他: Fage Yogurt Greco Total 0%, Gemme Bio Mandorle Sgusciate, Pesca Noce, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Esselunga Mele Golden. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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