在2018年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1507 千卡
|
脂肪: 75.94克 | 蛋白质: 54.75克 | 碳水物: 152.89克.
早餐: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Столетовский Мясной Двор Паштет Печеночный Классический, Слобода Майонез, Белый Хлеб. 午餐: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Салат Овощной с Маслом, Котлета Свиная, Гречка Отварная. 晚餐: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Растворимый Кофе (из Порошка), Агрокомплекс Икра Кабачковая, Вареное Яйцо. 小食/其他: Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|