在2018年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 0.8 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1319 千卡
|
脂肪: 38.11克 | 蛋白质: 55.96克 | 碳水物: 153.18克.
早餐: Мёд, Слабое Кофе с Сахаром, Изюм (без Косточек), Лента Хлопья 6 Злаков . 午餐: Олейна Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Гречка Отварная, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Огурец (с Кожурой), Творог 5%, Соевый Соус, Зеленый Листовой Салат. 小食/其他: Абрикос. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|