在2018年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
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56.6 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1051 千卡
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脂肪: 49.09克 | 蛋白质: 111.87克 | 碳水物: 36.80克.
早餐: Кофе с Молоком, Просто Молоко Молоко 2,5%, Ламбер Сыр 50%, Белковый Омлет, Здоровей Хлебцы Рисовые, Творог 5%, Персики. 午餐: Мистраль Чечевица Вареная, Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком. 晚餐: сельдь. 小食/其他: Просто Молоко Молоко 2,5%, Good Food Миндаль Сушеный. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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