在2018年07月19日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.2 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1456 千卡
|
脂肪: 68.89克 | 蛋白质: 124.44克 | 碳水物: 87.72克.
早餐: Домик в деревне Творожный Сыр, Чай с Молоком, Овсяноблин. 午餐: Кофе с Молоком, Помидоры Черри, Морковь, Перекресток Каша Гречневая с Жареным Луком и Грибами. 晚餐: Яблоко Желтое, Чай с Молоком, Домик в деревне Творожный Сыр, Белковый Омлет. 小食/其他: Чай с Молоком, Кофе с Молоком, ВкусВилл Греческий Йогурт, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум". 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|