在2018年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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71.2 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1222 千卡
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脂肪: 30.01克 | 蛋白质: 44.03克 | 碳水物: 209.98克.
早餐: AXA Каша Овсяная с Семенами Льна. 午餐: Бекон (Вяленый), Рагу из Кабачков, Огурец (с Кожурой), Гречневая Каша. 晚餐: Абрикосы, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Груша, Сливы. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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