在2018年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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61.5 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 9.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1278 千卡
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脂肪: 51.32克 | 蛋白质: 48.18克 | 碳水物: 170.46克.
早餐: Чай, Сырники. 午餐: Талосто Мороженое Ля Фам, Зеленый Чай, Гречка, Огурец (без Кожуры). 晚餐: Ермолино Хинкали, Пепси Пепси Лайт. 小食/其他: Вода, Финик, Ред Булл Ред Булл, Кофе. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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