在2018年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1291 千卡
|
脂肪: 37.90克 | 蛋白质: 100.33克 | 碳水物: 145.60克.
早餐: Вареное Яйцо, Дикий Рис (Вареный). 午餐: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Маффин, ВкусВилл Капустная Котлета. 晚餐: Зеленый Лук, Приготовленный Лук, ФЭГ Огурцы Малосольные, Куриные Голени с Кожей, Кабачковая Икра. 小食/其他: Черная Смородина, Творожная Запеканка. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|