在2018年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.1 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1313 千卡
|
脂肪: 38.03克 | 蛋白质: 136.78克 | 碳水物: 107.41克.
早餐: Каждый День Клубника Замороженная, 4 Сезона Вишня без Косточки, Яичный Белок, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Простоквашино Творог 0,2%, Говяжий Фарш, Кабачок, Шампиньоны, Фермер Гречневая Крупа. 晚餐: Простоквашино Творог 0,2%. 小食/其他: RASA Сыр Light 20%, Bombbar Протеиновый Батончик. 更多的......
|
一星期增加0.4 公斤
|
|
|