在2018年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2166 千卡
|
脂肪: 74.71克 | 蛋白质: 163.61克 | 碳水物: 211.30克.
早餐: Biedronka Awokado, Szpinak, Białko Jaja Kurzego, Jajko. 午餐: Pan Pomidor & Co Zupa Pomidorowa, Polsoja Tofu Marynowane , Diet-Food.Pl Black Soybean Spaghetti. 晚餐: 6Pak Nutrition Odżywka Białkowa Czekoladowa Light Whey, Jagody, Banan, Jajko, Crownfield Płatki Owsiane Bio. 小食/其他: Brownie Bananowe Fit, Felix Pasta Orzechowa, 6Pak Nutrition Odżywka Białkowa Czekoladowa Light Whey, Vitanella Napój Ryżowy , Suszona Żurawina, Decomorreno Kakao , Szczytno Płatki Orkiszowe . 更多的......
|
|
|
|