在2018年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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78.5 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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788 千卡
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脂肪: 44.88克 | 蛋白质: 35.78克 | 碳水物: 59.67克.
早餐: REWE Wikinger Röllchen, Kaffee mit Milch. 午餐: REWE Wikinger Röllchen , GutBio Bio-Omega-3-Öl, Bad Reichenhaller Kräuter Salz, Cocktailtomaten, Gekochtes Ei, Rucola . 晚餐: Aldi Echter Stremel Lachs Natur, Milka Alpenmilch Schokolade & LU Kekse. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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