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Becca Brand的日记, 2018年07月18日

E vâmo que vâmo.. 💪😎
91.6 公斤 最近减少: 14.3 公斤.    还有: 6.6 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年07月18日:
1243 千卡 脂肪: 77.55克 | 蛋白质: 52.50克 | 碳水物: 74.43克.   早餐: Zero-Cal Adoçante Sucralose em Pó, Natu's Farelo de Trigo, Kefir de Leite. 午餐: Abobrinha cremosa com salsicha, Ovo Frito, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). 晚餐: Natu's Farelo de Trigo, Abobrinha cremosa com salsicha. 更多的......
1903 千卡 运动: 驾驶 - 30 分钟, 烹饪 - 1 小时 和 10 分钟, Google Fit - 22 小时 和 20 分钟. 更多的......
一个星期减少3.0 公斤

31支持者    支持   

评论 
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 
2018年07月18日 会员:: clarissamach
@clarissamach Obrigada 😀🙈 
2018年07月18日 会员:: Becca Brand
Menina, Parabéns! Vi sua foto de perfil nova e seu rosto mudou muito! Fico feliz em ver o progresso de pessoas dedicadas.  
2018年07月18日 会员:: Soraya Jorge
parabéns foco sempre 
2018年07月18日 会员:: vida saudavel 50
@Soraya Jorge essa foto não é de agora, mas amo meu cabelo nela 🙄😂😂😂🙈 
2018年07月18日 会员:: Becca Brand
@vida saudavel 50 não podemos perder o foco nunca 😉💪😎 
2018年07月18日 会员:: Becca Brand
Hahahaha então já deve tá com o rosto mais diferente ainda. Realmente o cabelo tá muito bonito.  
2018年07月19日 会员:: Soraya Jorge

     
 

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