在2018年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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71.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1595 千卡
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脂肪: 72.62克 | 蛋白质: 105.22克 | 碳水物: 124.19克.
早餐: Maçã, Piracanjuba Queijo Mussarela, Itacolomy Manteiga com Sal, Kicaldo Polvilho Doce, Ovo (Inteiro). 午餐: Batata Assada, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga). 小食/其他: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Lacta Ouro Branco, Garoto Talento Recheado Cookies & Cream. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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