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memang yang sifatnya alami butuh proses . extra sabar . jalani dengan enjoy .. 🙏💪
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73.9 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 23.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1047 千卡
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脂肪: 48.54克 | 蛋白质: 35.22克 | 碳水物: 122.80克.
早餐: Pisang, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Ubi Jalar (Manis). 午餐: Telur Orak-Arik, Tropicana Slim Minyak Jagung, Kubis. 小食/其他: Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Pisang, Nutrijell Konnyaku Jelly Powder Orange. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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