在2018年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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516 千卡
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脂肪: 27.07克 | 蛋白质: 28.47克 | 碳水物: 37.78克.
早餐: Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Горбуша Соленая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сахар, Кофе с Молоком. 小食/其他: Стародворские Колбасы Колбаса Варёная Молочная Вязанка. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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