在2018年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 61.07克 | 蛋白质: 99.64克 | 碳水物: 138.81克.
早餐: Орехи Кешью, Тыквенные Семечки, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. 午餐: Куриное Суфле, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Черная Смородина, Куриное Суфле. 晚餐: Хлеб Бородинский, Сердце Куриное. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|