在2018年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.4 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1339 千卡
|
脂肪: 40.27克 | 蛋白质: 152.47克 | 碳水物: 92.25克.
早餐: Зеленое Яблоко, Чай с Молоком, Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо. 午餐: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Куриная Грудка Отварная, Яблоко Желтое. 小食/其他: ВкусВилл Греческий Йогурт, ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом с Морской Солью, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум". 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|