在2018年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1363 千卡
|
脂肪: 68.67克 | 蛋白质: 72.52克 | 碳水物: 120.27克.
早餐: Творожная запеканка с яблоком, Чай, Помидоры, Оливковое Масло, Жареное Яйцо, Останкино Колбаса Молочная Премиум. 午餐: Ritter Sport Элитный Шоколад Горький, Творожная запеканка с яблоком, Чай, Холодный борщ. 晚餐: Банан, Сахар, Творог 5%, Веселый Молочник Сметана 15%. 小食/其他: Банан, Нектарин, Ritter Sport Элитный Шоколад Горький. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|