在2018年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.2 公斤
最近减少: 11.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1177 千卡
|
脂肪: 43.42克 | 蛋白质: 105.58克 | 碳水物: 95.17克.
早餐: Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Calve Майонез Провансаль Легкий, Куриная Грудка Отварная, Ларец Сыр Легкий, Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания. 午餐: Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Простоквашино Сметана 15%, Бондюэль Красная Фасоль Консервированная, Картофель Отварной, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Dr. Korner Корнерсы Румяное Яблоко, Dr. Korner Корнерсы Спелый Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Natur Foods Компотная Смесь, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Сметана 15%, Приготовленные Грибы (без Жира), Куриное Филе. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|