在2018年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
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100.2 公斤
最近减少: 27.3 公斤.
还有: 35.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1280 千卡
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脂肪: 46.63克 | 蛋白质: 83.54克 | 碳水物: 143.45克.
早餐: Senseo Latte Macchiato Caramel, Himbeeren, Aurora Weizenmehl Type 405, Xucker Light, Cremefine Zum Schlagen 19%, Nederland Kakao, Blattgelatine, So Leicht , Milch 1,5% Fett, Eiweiß. 午餐: Kania Ketchup Light, Brokkoli (Gehackt, Tiefgefroren), Aldi Basmati Reis, Landjunker Putengrillies. 晚餐: Krone Fisch Räucherlachs, Gurke (mit Schale), Grafschafter Vollkorn Toast, Patros Miniwürfel, Kühne Balsamico Dressing, Tomaten, Rucola . 小食/其他: Gelatelli Ecorino Minis Vanille Neo, Coraya Surimi Sticks. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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