在2018年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
46.9 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1449 千卡
|
脂肪: 51.73克 | 蛋白质: 38.63克 | 碳水物: 210.56克.
早餐: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Геркулес Овсяные Хлопья, Чернослив. 午餐: Лента Горошек Зелёный Консервированный, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. 晚餐: Хлебобулочная Компания Сочень с Творогом, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Котлеты, Первый Хлебокомбинат Слойка Сластена. 小食/其他: Челны Холод Мороженое Gold Coal. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|