在2018年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.8 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1888 千卡
|
脂肪: 52.97克 | 蛋白质: 96.98克 | 碳水物: 237.64克.
早餐: Творог 5%, Помидоры, Житница Здоровья Гречка Зеленая для Проращивания. 午餐: Говядина с Овощами, Рисовая Лапша (Вареная), Оливковое Масло, Лук, Мягкий Тофу, Шампиньоны, Сметана, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. 晚餐: Хлеб Цельнозерновой, Lovilio Сыр Горгонзола, Морские Водоросли. 小食/其他: Коньяк, Красное Яблоко, Нектарины, Пирог с грибами и тофу, Bavaria Пиво Безалкогольное. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|