在2018年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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85.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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704 千卡
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脂肪: 17.93克 | 蛋白质: 41.28克 | 碳水物: 98.01克.
早餐: Aprikosen, Noats Porridge Apfel-Erdbeer-Crisp, Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Kaffee, Edeka Sauerkirschen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. 晚餐: Aprikosen, Plattpfirsich, Edeka Sauerkirschen, Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett. 更多的......
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一星期增加1.6 公斤
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