在2018年07月18日体重纪录(没有日志纪录)
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85.6 公斤
最近减少: 4.1 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2278 千卡
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脂肪: 81.04克 | 蛋白质: 148.75克 | 碳水物: 237.35克.
早餐: Prozis Burro di Arachidi, Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce). 午餐: Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Fagioli Borlotti, Barilla Spaghetti N.5. 晚餐: Pesca, Olio Extra Vergine di Oliva, Arista di Maiale. 小食/其他: Coop Barrette di Cereali con Cioccolato Fondente, Asdomar Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Pane Italiano. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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