在2018年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 18.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1433 千卡
|
脂肪: 74.89克 | 蛋白质: 75.15克 | 碳水物: 122.11克.
早餐: Кекс с Изюмом, Кофе с Молоком, Гречка с Тушенкой. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Растительное Масло, Баклажан. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Жульен с Курицей и Грибами. 小食/其他: Яблоки Фуджи, Огурец (с Кожурой). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|