在2010年05月22日体重纪录(没有日志纪录)
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85.8 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 低.
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462 千卡
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脂肪: 18.00克 | 蛋白质: 32.00克 | 碳水物: 49.79克.
早餐: Lemon juice, Psyllium, Splenda, Agave nectar, Oranges. 午餐: Whole Grain Soy Flour, Mild chilli, Unsweetened soy milk, Eggs, Zucchini, Extra Firm Tofu. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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