在2018年07月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
62.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1668 千卡
|
脂肪: 51.74克 | 蛋白质: 112.02克 | 碳水物: 201.71克.
早餐: Новоторг Пирожное Графскте Развалины, Яичный Белок, Geneticlab Мультипротеин Ваниль, Летний День Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. 午餐: Сушки, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Растительное Масло, Помидорка 100% Томатная Паста, Цукини, Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Хлеб Черный, Молодые Цуккини, Грецкие Орехи, Рот Фронт Карамель Москвичка, Варенье, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Красная Фасоль (Консервированная). 小食/其他: Русский Шоколад Шоколад Черный Пористый, Банан, Цукаты, Грецкие Орехи. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|