在2018年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1048 千卡
|
脂肪: 24.40克 | 蛋白质: 155.66克 | 碳水物: 46.08克.
早餐: Творог (Полностью Обезжиренный), Сырники из Обезжиренного Творога, Свежевыжатый Морковный Сок. 午餐: Agama Палтус Филе без Кожи Мороженое, Молочная Культура Натуральный Йогурт 1,5%. 晚餐: Каждый День Опята, Мясо Дикого Кролика (Тушеное). 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|