在2018年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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77.6 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 77.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2049 千卡
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脂肪: 66.93克 | 蛋白质: 158.37克 | 碳水物: 206.81克.
早餐: Ovo, Qualitá Aveia em Flocos Finos, Banana. 午餐: Sadia Mussarela, Ravioli com Recheio de Carne, Seara Filezinho de Peito (Sassami). 晚餐: Sinhá Fubá Mimoso, Soro de Leite, Ovo, Yoki Aveia em Flocos Finos, Seara Filezinho de Peito (Sassami). 小食/其他: Power One Pasta de Amendoim Integral, Kefir de Leite, Yoki Aveia em Flocos Finos, Banana, Ovo. 更多的......
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一星期增加1.9 公斤
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