在2018年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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59.8 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1482 千卡
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脂肪: 91.41克 | 蛋白质: 51.96克 | 碳水物: 118.70克.
早餐: Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês sem Miolo, Manteiga (com Sal), Olho Linguiça Blumenau, Café com Leite Integral. 午餐: Café com Leite Integral, Manteiga (com Sal), Alface de Folha Vermelha, Rúcula, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Aipim (Cozido). 晚餐: Walmart Queijo Mussarela, Olho Linguiça Blumenau, Manteiga (com Sal), Banana, Aminna Pão sem Glúten sem Açúcar de Cenoura, Café com Leite Integral. 小食/其他: Hershey's Chocolate Ao Leite com Amendoim, Wafers de Chocolate, Sopa de Legumes, Café. 更多的......
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稳定体重
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