在2018年07月17日体重纪录（没有日志纪录）
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55.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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599 千卡
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脂肪: 37.04克 | 蛋白质: 21.31克 | 碳水物: 54.37克.
早餐: Zeytin, Napolyon Kirazı, Karışık Tahıllı Ekmek, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. 晚餐: Zeytin, Yeşil Acı Biber, Domatesler, Zeytinyağlı Taze Fasulye. 小食/其他: Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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